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這次去旅行住了這間大阪十字飯店 - 大阪真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

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而且價格也便宜~~開心~~

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商品訊息功能

商品訊息描述

主要設施

  • 229 間客房
  • 2 間餐廳
  • 供應早餐
  • 自助停車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於中央區
  • 心齋橋商店街 (0.6 公里)
  • 通天閣 (2.2 公里)
  • 四天王寺 (2.7 公里)
  • 大阪歷史博物館 (3 公里)
  • 大阪市立科學館 (3.1 公里)


商品訊息特點

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(中好康推薦央社記者韓婷婷台北25日電)常常睡眠中斷導致睡眠品質不佳,容易引發肥胖、脂肪肝、肝硬化,甚至癌症等疾病;專家建議晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物,更不宜吃太飽,睡前3小時也不宜過量飲酒。

根據美國癌症協會的報導,每年全世界約有70萬新的肝癌病患產生,估計2016年在美國有訂房折扣約2萬7000人因為肝癌死亡,其中男性占約1萬8000人,女性約9000人。

其中,最主要的原因在於人類的生理時鐘(circadian rhythms),掌管著所有細胞的生理協調配合及肝臟細胞新陳代謝功能,更因為肥胖與非酒精性脂肪肝(NFALD),是目前21世紀造成肝細胞癌化(hepatocelluar carcinoma, HCC)的一個主要的危險因素。

毒物專家、台灣師範大學教授吳家誠表示,當常常睡眠中斷而無法得到優質的睡眠時,雖然沒有造成基因性的突變,但科學發現這樣的情況,會造成至少有掌管細胞生理時鐘協調性的五個基因群,受到直接干擾,這與造成肝細胞癌化(HCC)的一些基因訊息模式相當吻合。

除此之外,根據2016年國際癌症細胞期刊的報導,發現這些基因訊息的錯誤調控也影響了膽固醇與膽酸代謝的途徑,而這兩大類物質,也是維持肝臟正常功能所必須的關鍵生理化學成份,它們的代謝途徑如果受到影響,將會直接影響肝臟正常運作所需要的生化反應。

更重要的是肝臟細胞內的膽酸受體,與肝臟細胞核中用以察覺毒性物質五星級飯店的感知受體(constitutiveandrostane receptor, CAR)等,也會受到直接的干擾與影響。

所以常常睡眠中斷無法獲得優質睡眠時,這些重要的細胞受體都會產生功能性錯亂甚至喪失,如此更無法維持肝臟解毒機能的基本功能,對於人體的健康將造成延續性的重大的影響,甚至引發其他疾病或是肺癌等癌症的產生。

他指出,可以想像,藥物合成科學對未來治療脂肪肝、肝硬化與肝癌的藥物開發,可能配合調控與引發上述相關細胞受體的正常功能,以進行藥物合成的設計。

吳家誠指出,基於人類長期演化的過程中,生活在有白天與黑夜的交替環境中,我們的生理時鐘早就透過演化的設計與調控而建立,如果不能順著這樣演化過程產生的生理機制生活,企圖做劇烈或長期性的更改,當然會引發生理上不良的效果,所以每天良好優質睡眠的維持,絕對是保持健康重要的一環。

吳家誠提醒,想要一夜好眠,睡前 3小時避免喝過度刺激的飲料或過量飲酒,晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物,更不宜吃得太飽。1051225

下面附上一則新聞讓大家了解時事

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美國那斯達克生技指數(NBI)周三上漲1.82%收3,086.17點,主由大型股領漲,群益NBI生技ETF基金經理人張菁惠表示,NBI指數持續帶量上漲,且大小型股輪番上漲,盤勢健康,目前看全家旅遊訂房來是穩守3,000點整數關卡,再度突破近3個月來新高價位,多方氣勢旺盛。

觀察NBI成分股中強勢股,先前股價相對疲弱的吉利德公司(GILD)股價自底點反彈;Editas Medicine基因編輯公司(EDIT)也走出價量俱揚格局,主要來自其基因編輯技術訴訟案獲得不侵權的判決,使其股價單日飆漲28%。

另一方面留意中國股市,昨(16)日陸股相對整體亞股強勢,滬深股開低但小幅震盪走高,證券、銀行、煤炭等權重股拉升,並有電腦、化工、商業建築等類股買盤熱絡,終場中小板指上漲0.78%,收6,499.05點,成交量910億元人民幣,較前一交易日縮量12%。

法人指出,由於中國金融監管單位日前已定調持續抓「資本大鱷」,為讓資本市場回歸健康成長軌道,預計短期內行情將延續蓄勢整理的格局。從農曆年節後IPO放緩及資金回籠帶來小幅度反彈,中國兩會即將召開,拉長時間來看今年景氣面向好轉,若以長期投資角度,可持續留意陸股未來空間。

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